Exame de Consciência Geral

Oração para antes do exame de consciência

Senhor Deus Onipotente, prostrado humildemente diante da vossa divina majestade vos rendo infinitas graças por todos os benefícios que de vossa inefável bondade tenho recebido, e em particular por me terdes criado, conservado, remido e cumulado de tantos bens e mercês, muitos dos quais eu ignoro.

Rogo-vos, Senhor, humildemente, que vos digneis conceder-me abundante luz para conhecer todas as faltas e pecados com que vos tenho ofendido, e graça eficaz para me arrepender e emendar deles.

Exame de Consciência

Primeiro mandamento.

1. Tenho rezado as orações da manhã e da noite?
2. Tenho falado contra a Religião ou contra os que a praticam?
3. Tenho lido ou ouvido ler algum livro proibido pela Igreja?
4. Tenho desconfiado da minha salvação?
5. Tenho faltado ao respeito na igreja, profanado imagens ou coisas sagradas?
6. Tenho recebido algum sacramento em pecado mortal?

 

Segundo mandamento.

1. Tenho jurado falso?
2. Tenho jurado verdade, mas sem ser necessário?
3. Tenho proferido blasfêmias?
4. Tenho rogado pragas ou maldições?
5. Tenho cumprido as promessas feitas a Deus ou aos Santos?

Terceiro mandamento.

1. Tenho ouvido missa inteira todos os domingos e dias santos?
2. Tenho assistido a ela com atenção e respeito?
3. Tenho impedido que outros a ouvissem?
4. Tenho comido carne nos dias proibidos?

Quarto mandamento.

1. Tenho respeitado meus pais ou superiores?
2. Tenho obedecido ao que eles me mandam?
3. Tenho-os ofendido com palavras?
4. Tenho falado mal deles, diante de outras pessoas?
5. Tenho-os socorrido em suas necessidades?
6. Se já faleceram, tenho-os encomendado a Deus?

Quinto mandamento.

1. Tenho ferido ou maltratado os meus companheiros?
2. Tenho desejado a morte a mim mesmo ou a outrem?
3. Tenho me alegrado com o mal alheio?
4. Tenho mostrado ódio, em não falar, em dizer injúrias, em rogar pragas, em mandar fazer algum mal por inveja ou vingança?
5. Tenho-me excedido em comer ou beber?

Sexto e nono mandamentos.

1. Tenho tido maus pensamentos e consentido neles?
2. Tenho tido maus desejos?
3. Tenho dito palavras desonestas ou ouvido outros dizê-las, sem protestar?
4. Tenho feito algo contra a santa castidade?
5. Tenho lido livros obscenos, olhado para gravuras e objetos indecentes?
6. E quantas vezes tenho caído nestes pecados?

Sétimo e décimo mandamentos.

1. Tenho roubado alguma coisa a alguém?
2. Tenho aconselhado a outros que o façam?
3. Tenho causado prejuízos a outrem?

Oitavo mandamento.

1. Tenho feito juízos temerários?
2. Tenho murmurado ou ouvido murmurar, com prazer?
3. Tenho levantado alguma calúnia ou falso testemunho, quer por palavras, quer por escrito?
4. Tenho dito mentiras?

Pecados capitais.

1. Pequei por soberba, exaltando-me sobre os outros, amando desordenadamente a própria excelência, desprezando os inferiores?
2. Pequei por avareza, apegando-me ao dinheiro, tendo um cuidado desordenado das coisas da terra, ou tratando com dureza os pobres?
3. Pequei por luxúria, ofendendo a castidade por pensamentos, palavras ou obras?
4. Pequei por inveja, entristecendo-me do bem alheio?
5. Pequei por gula, comendo ou bebendo com avidez e demasiadamente?
6. Pequei por ira, agastando-me com os meus companheiros?
7. Pequei por preguiça, no levantar, no rezar, no trabalho?

Ato de Contrição

Senhor meu Jesus Cristo, Deus e homem verdadeiro, Criador e Redentor meu: por serdes vós quem sois, sumamente bom e digno de ser amado sobre todas as coisas, e porque vos amo e estimo, pesa-me, Senhor, de todo o meu coração de vos ter ofendido, e proponho firmemente, ajudado com os auxílios de vossa divina graça, emendar-me e nunca mais vos tornar a ofender e espero alcançar o perdão das minhas culpas, pela vossa infinita misericórdia. Amém.